自分らしく生きる -ヨガスタジオが発信するライフスタイルマガジン
Now Reading
タイバジルサラダ　｜ベジタリアン弁当レシピ
自分らしく生きる -ヨガスタジオが発信するライフスタイルマガジン

「自分らしく生きる」を発信。

自分らしく生きる -ヨガスタジオが発信するライフスタイルマガジン

タイバジルサラダ　｜ベジタリアン弁当レシピ

by
2022年9月20日
タイバジルサラダ　｜ベジタリアン弁当レシピ 1

ライフスタイル・アドバイザー｜日常にスパイスを。ヘルシー・スパイシー主宰。食とヨガにまつわることを発信中。

PrintPrint

Ingredients

  • A　タイバジル　お好み

  • A　ミント　少々

  • A　レモン果汁　おおさじ1

  • トマト　1個

  • B　塩　適量

  • B　レモン果汁　少々

  • B　レモングラス　お好み

  • B　赤唐辛子　少々

PrintPrint

Directions

  • Aを一緒につぶす
  • トマトは食べやすい大きさに切る
  • Aとトマト、Bを和える
タイバジルサラダ
Print

タイバジルサラダ

Recipe by 増村かほCourse: レシピ・食材Cuisine: タイ料理Difficulty: 1.5
Servings

1-2

servings
Cooking time

10

minutes

Ingredients

  • A　タイバジル　お好み
    A　ミント　少々　
    A　レモン果汁　おおさじ1
    トマト　1個
    B　塩　適量
    B　レモン果汁　少々
    B　レモングラス　お好み
    B　赤唐辛子　少々

Directions

  • Aを一緒につぶす
  • トマトは食べやすい大きさに切る
  • Aとトマト、Bを和える

Notes

  • 実は黒い料理はお弁当に映えるんです！カラフルな野菜と組み合わせれば他と差のつくメリハリ弁当！野菜の色は素敵ですね。
Tags

ライフスタイル・アドバイザー｜日常にスパイスを。ヘルシー・スパイシー主宰。食とヨガにまつわることを発信中。

自分らしく生きる -ヨガスタジオが発信するライフスタイルマガジン

© 2021 HASYOGA Magazine. All Rights Reserved.