薬膳料理研究家｜カラダに寄り添うごはんと日常に活かすヨガなど丁寧な暮らしを発信中。
YOGA BASE LAB (Founder)ヨガインストラクター歴25年以上。指導人数年間2,000人以上。アレクサンダー・テクニークを取り入れ、動きやすさを自分で造るヨガを発信している。
SVAHA YOGA Founder | 早稲田大学人間科学学術院・認知神経科学ラボで研究中。チョコレートとヤクザ映画が好き。ヨガ指導歴13年だが資格に興味がなさすぎてE-RYT200
ハスヨガ銀座 Founder オーナー | 綿本ヨガスタジオのRYT200修了後、同期とともに2008年にハスヨガを立ち上げる。
"国際薬膳師｜薬膳料理研究家｜フードコーディネーター 《 季節と人を結ぶ 》先人が紡いできた、自然の摂理に逆らわない健康法をお伝えしています。"
ライフスタイル・アドバイザー｜日常にスパイスを。ヘルシー・スパイシー主宰。食とヨガにまつわることを発信中。
大学卒業後、暗闇ボクシングのパフォーマーとして従事し国内および台湾でのトップパフォーマーとして活躍。フィットネストレーナーとDJをこなす稀な存在
南インドのチベット僧院、東京のチベット仏教センターにて、チベット仏教、チベット語の研鑽を積む。現在、アート・教育・スピリチュアルの３部門にて、絵画展、ワークショップ、こころと身体を育てる「ブライトニング・コース」、アカシックレコード・リーディングなどオリジナルメソッドにて活動中。
YOGA BASE LAB (Co-Founder) ｜ヨガライター｜30代後半でシェーグレン症候群が発覚し、病と共に生きる術を模索するように。現在は緊張を解くアレクサンダー・テクニークを学びながら、その考え方に基づいたヨガを発信している。
理学療法士 Pain Conditioning Gym主宰
世界を旅するヨガトレーナー
臨床心理士｜マインドフルネス・ヨガインストラクター
自分らしく生きる。
