こんにちは～☆
今日は、前回に引き続き、幸福感を感じてしまう方法～２をお伝えしたいと思います。
前回もお話しましたが、ココで言う幸福感には、
もっと容姿が良かったら～とか、もっと高収入だったら～と言った、条件は必要ないですが、
今回のお話は”与えるものを受け取る”と言えます＾＾
一言で言えば、誰かの幸せを願えば、喜びを受け取れるってカンジ。
例えば、自販機に￥１５０入れて好みの飲み物を受け取るという～引き寄せの法則と同じようですが、この場合だと、受け取りたいから与えるになるので流れが逆になってしまいます。
もちろん、オーダーしたものは受け取れなければ困りますけどね・・・(^_-)
肝心なのは、受け取ることを期待しないで、「この人に（存在）に幸せなことが起きます」など、応援ワードをただ与えるだけです。
まず与えてみよう
出典：Shameer PkによるPixabayからの画像
ワンネス体験後、この私cocoココと言うキャラクターの視点以外に、
全体の大きな視点と共にいるので、「私はあなた、あなたは私」どころか「私が全て」としか
思えなくなってしまって・・・(;^_^A
それから毎日、身近な家族や友達、仕事仲間、街中ですれ違う人、人以外の全ての存在等々、感謝しまくっていました。
そのうち、感謝だけでなく「この人に最高の癒しがおきます」など、一人一人にエネルギーを送ったりもしていて、
確か、斎藤一人さんも「会う人毎に良いことが起きますように」とおっしゃっているとのこと。
私も、「この人が素晴らしい一日を過ごせます」とあたかも達成できたように決めつけて、
みなさんをココロから応援させてもらってるんです。
始めは、ただみんなが心地良く過ごせたらいいな～とか、良い一日をおくって欲しいな～って
純粋にそう思っての行動で、もちろん誰かに頼まれたわけでもないし、
それをやることで何かご褒美がもらえるわけではないんですが、
これを続ける理由が一つあって、
頭の中の騒がしい思考に関わらないでいられるからでした＾＾
瞑想にも、思考から離れるために？呼吸に意識を向けたり、キャンドルの炎や一点を見つめたり、なんていうのもありますもんね。
当時、「私はいなかった」と言うことに気付いても、相変わらず人生のストーリーは続いていくので、
抱えていた課題はコツコツ片付ける必要があって、深刻さはなくても、かつての習慣で思考がフル稼働したがるわけです。
なので、歩きながらや電車に乗ってる移動の時の暇つぶしにぴったりな、
”勝手にみんなを応援”を一日に100人以上を目安にやらせてもらってました。
当初、日々のルーティーンなので、淡々と人数をカウントしながら、目標人数に足りないとのんびり歩いて数合わせしたり、指折り数えながらブツブツ呟いていたり、ちょっと変な人に見えてたかも・・・
そんな密かな毎日のルーティーンを行っていたら、ある日、「あれ？この喜びはなんだろう？」と思えるほどの感情が湧いてきて、全く期待していなかった”喜び”のギフトが届くようになったんです。
もちろん、ワンネスですから、全ての人、全ての存在の幸せを願うというのも、まー、元々幸せでいるのが当たり前なわけだから、それを願うのもおかしな話だし、私が喜びを感じるのも当然なわけではありますが・・・(笑)
全存在を応援する方法
出典：Free-PhotosによるPixabayからの画像
では、説明する必要もないほど簡単ですが、とりあえず応援方法をお伝えしましょうね。
１．応援するターゲットー全ての存在・・・家族、友人、知り合い～人、動物、植物、妖精、食品、、、見えるものも見えないものも全然
２．応援の仕方ーあたかも達成できたように決めつけて、みなさんをココロから応援させてもらう
私のように他の思考が入り込まないようにするのも〇、思考が入っても前回の方法（コチラ→頑張らなくても努力も不要？！幸福感を感じる方法～１）で思考が消えてから行ってもOK！
３．応援ワードー自分に使うアファメーションなどに使用する肯定的な文章
・この人の１日が素晴らしい日になります
・この人に最高の癒しが起こります
・この人に最善最良が起きます。。。等々
もちろん、見えない存在にも感謝や応援を送ってみましょう！
４．送る相手は、分離した違う形をした他人に見えますが、本質は”あなたそのもの”です。そのワードを愛のエネルギーとして送ってください。
始めは、何も感じないかもしれませんが、なにも期待しないでただただ送って行きましょう！
愛することこそが至福
出典：Hong ZhangによるPixabayからの画像
今、ふっと思ったんですが、何かの曲のフレーズで
♪愛されるよりも、愛したいマジで～(笑)ってありましたよね～？ココしか思いだせないけど💦
本当の幸せって「愛される」ことより「愛する」ことが最強の至福だと思うんです。で、私たちはみんなその愛するこができる存在じゃないですか？だって私たちの構成要素は愛１００％ですからね～応援ワードも無償の愛のエネルギーと共に是非送ってください！
「この人が無償の愛で包まれます」なんて、すてきな応援ワードもいいですね♡
＊もちろん、無償の愛で包まれるどころか、無償の愛があなたでありその人なんですがね(^_-)
＊ココで言う愛は無償の愛のこと。語彙が乏しくコトバで表現しきれなくて歯がゆいですが、是非やってみてください！
