薬膳とヨガ～心と体を養うヨガと薬膳茶を楽しむ会～
料金
ドロップイン
うれしい都度払い
※税込み
※お支払い方法は担当ヨガインストラクターよりご予約確定後、ご案内いたします。
クラススケジュール
第3火曜日 10:45 – 12:15
中医学・薬膳は、自然と調和していくための健康法です。このレッスンでは四季折々のテーマに沿った心と体、暮らしの養生法をお伝えします。優しい養生ヨガと季節の薬膳茶を楽しみながら、不調やゆらぎを回避するための元気の土台をつくりましょう。
・四季の養生ヨガ（60分間）
・薬膳茶とおやつでティータイム
・質問＆シェアリング
